禁欲时间越长，精子质量越好？

2024-6-14

要宝宝是两个人的事情，除了女方要拥有比较健康的卵子，男方也需要拥有强壮的精子，那么都有哪些因素可能会影响精子质量呢？


房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，怀孕的机会就会减小。但也不是很多人认为的禁欲越长，精子质量越好，其实禁欲时间太长，也会影响精子的质量。正常来说禁欲2~7天，精子质量会达到一个比较好的水平。

另外睾丸适应的温度为34℃，只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。当睾丸温度超过40℃，精液质量即受影响。如果男子有泡热水澡、蒸桑拿、久坐的习惯，易使精子产量减少。

肥胖，过度饮用咖啡，吸烟和酗酒，部分药物和X线也都可能影响精子质量。