沈阳二〇四医院 妇产科 副主任医师 房秀玲

持续的30度高温让人总是蔫蔫的，伏天由于天气炎热、湿度大，其实女性需要特别警惕以下几种妇科疾病，姐妹们快拿小本本记好。

一、阴道炎

症状：外阴异常瘙痒，偶尔伴有灼痛感、异味、阴道分泌物增多等症状。

原因：夏季气候湿热，女性外阴容易出汗，为细菌繁殖创造了潮湿的环境。同时，如果穿着紧身、不透气的裤子，也会增加患阴道炎的风险。

预防：保持外阴清洁干燥，避免穿紧身裤和化纤内裤，尽量选择棉质、宽松的内裤。注意个人卫生，避免过度清洁阴道，以免破坏阴道的酸碱平衡。

二、盆腔炎

症状：急性盆腔炎主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多或出血，可引起下腹痛、腰酸等；慢性盆腔炎的主要症状是全身疲劳、抑郁、胃不适，特别是在月经期间和性交后。

原因：夏季气候湿热，女性若护理不当，容易使炎症蔓延，特别是产后或做了宫腔内手术的女性，更容易导致盆腔炎的发生。

预防：注意个人卫生，避免不洁性生活。加强体育锻炼，提高身体免疫力。如有异常症状，应及时就医。

三、宫颈炎

症状：宫颈急性炎症表现为宫颈充血、血肿、触摸疼痛，阴道流出大量黄脓分泌物，小腹胀疼痛等；慢性宫颈炎时，宫颈有侵蚀、肥大等病变，阴道分泌物增加，可能伴有腰骶疼痛和坠落感。

原因：夏季不仅天气炎热，还经常阴沉多雨，温度及湿度大的天气，一旦有细菌或病菌侵袭，就可能引发感染而出现宫颈炎。

预防：保持外阴清洁，避免不洁性生活。定期进行妇科检查，及时发现并治疗宫颈炎。

综合预防措施

饮食调理：避免生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，减少煎炸和腌制类食物的摄入。

起居调理：保持规律的作息，避免熬夜。尽量避免长时间使用空调和电扇，也不宜用冷水冲头或洗澡。

运动调理：运动量应适中，以温和的运动和微微出汗为宜。

情绪调理：保持乐观向上的心态，避免频繁生气和过度紧张。